الإدارة الذاتية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله اوقاتكم بكل خير، اليوم اعرض عليكم معلومات عن دورة حضرتها فمن الممكن ان تساعدكم في ادارة ذاتكم او وقتكم او تضيف او تسلط الضوء على امور لم تتطرق لها او تفكر فيها. وفي الاخير اود افادتكم ولو بالقليل مما تعلمته.
من مفهوم شخصي إذا ما تكلمت عن الإدارة فهي كيفية ضبط وتسيير الامور المتعلقة بأي شي في مجال الحياة، لكل منا وجهة نظر او مفهوم يترجمه ففي الأخير نحن من نضع ونتفق مع هذه المفاهيم لتدرج كمفهوم لعامة الناس.
ما هي الإدارة الذاتية؟
- الإدارة الذاتية تعني القدرة على ذلك إدارة المهام اليومية
- مهارات الإدارة الذاتية هي تلك الخصائص التي تساعد الموظف على أن يكون أكثر إنتاجية في مكان العمل.
مهارات الإدارة الذاتية
- حل المشاكل والعوائق التي تواجهك
- ادارة الاجهاد او التوتر بالمسببات المحيطة
- مهارات التواصل والاتصال
- مهارات إدارة الوقت والتنظيم
- الدافع الذاتي والثقة بالنفس
هذه المهارات تتيح لك السعي من أجل الأهداف الخاصة لتحسين حياتك وادائك في العمل والسعي إلي تكوين بيئة عمل صحية ونفسية لذاتك ونفسك وزملائك في العمل.
دور الإدارة الذاتية
إشارة إلى الإدارة الذاتية والتي تعنى بالخطة ذات المدى الطويل وكيفية التعامل معها ومع انفسنا بالعمل بها للوصول إلى الهدف المنشود، ومهارات الإدارة الذاتية مهمة جدًا لجعلنا نحظى بحياة مهنية وشخصية أفضل بحيث تساعد على تنظيم ذاتي حياتي في كل الامور، وفي العملية التنظيمية في الإدارة الذاتية يجعلك اكثر تنظيما ويصبح العمل أسهل بكثير مما عليه في الطرق العشوائية.
- تحديد الأهداف يحفزك لبذل الجهد لتحقيقها
- عندما تضع الخطة فإنك تعزز الثقة بالنفس لأداء افضل
- البدء بالعمل الذي يساعدك في النمو العملي والوظيفي
- فالإلتزام بما تم التخطيط له يجعلك مسؤولا للتأكد من سير العمل
- فالعمل الجيد والمترابط يوصلك إلى النجاح وتحقيق الأهداف التي ترمي لها في الحياة وتجعلك تكن افضل.
إدارة الإجهاد و التوتر
- الاجهاد والتوتر يؤثر على التفكير المنطقي والمتوازن
- كيفية التعامل وإدارة المواقف الصعبة وتنظيمها